Wordt geladen...
The relaxation & stress reduction workbook
How you react to stress. Body awareness. Breathing. Progressive relaxation. Meditation. Visualization. Applied relaxation training. Self-hypnosis. Autogenics. Brief combination techniques. Recording your own relaxations tape. Biofeedback. Thought stopping. Refuting irrational ideas. Coping skills tr...
Bewaard in:
| Hoofdauteur: | |
|---|---|
| Formaat: | Boek |
| Taal: | Spanish |
| Gepubliceerd in: |
Estados Unidos:
New Harbinger Publications
1995
|
| Editie: | 4 |
| Onderwerpen: | |
| Tags: |
Voeg label toe
Geen labels, Wees de eerste die dit record labelt!
|
ULACIT - Costa Rica: Unknown
| Plaatsingsnummer: |
HUMQ-4 090 |
|---|---|
| Kopie 1 | Beschikbaar Plaats een reservatie |